Clube Desportivo Antero de Quental

No passado dia 21 de fevereiro, no Ginásio C da ESAQ,  foi dada uma aula de grupo de “Flex”, após uma abordagem inicial a algumas das ações motoras mais complexas a realizar na aula. Este programa procura ser uma oferta diferenciada das atividades físicas desportivas que são abordadas na escola, sendo dirigido aos alunos que pretendem a melhoria das sua capacidades físicas sem competição e num ambiente que se pode enquadrar na área do fitness e das atividades rítmicas expressivas.

No final procedeu-se a uma sessão de relaxamento.