Fitness na Escola II




 

Clube Desportivo Antero de Quental

 

No passado dia 24 de março, no Ginásio C da ESAQ, foi dada uma aula de grupo de “Flex”. A atividade teve como objetivo o lançamento da nova coreografia do núcleo ARE/Flex.

Este programa desenvolve-se coordenando os movimentos ao ritmo da música, desenvolvendo a força e a flexibilidade e a coordenação audio-motora, levando à melhoria do alinhamento postural. Nesta coreografia procurou-se incrementar o trabalho das capacidades físicas, relativamente às coreografias anteriores.

No final da aula realizou-se uma sessão de relaxamento.

 


 
 

Aula aberta de Merengue




 

No passado dia 28 de abril, Dia Mundial da Dança, realizou-se a atividade n.º 5 –  Aula aberta de Merengue. Nesta aula de Merengue realizou-se uma coreografia simples, iniciando-se em line dancing e terminando com a dança a pares.

Agradecimento especial ao professor Jorge Ferreira pelo convite e pela iniciativa.

 

Entrega de Diplomas de Mérito




 

Cumprindo-se aquilo que já se constitui como tradição foram entregues os diplomas de mérito aos alunos do 3º ciclo e secundário. Nas sessões estiveram presentes alunos, seus familiares e professores. As sessões foram enriquecidas pela colaboração da Dra. Ana Paula Andrade e por alunos do Conservatório Regional de Ponta Delgada. Alunas da escola disseram poemas do nosso patrono e a Presidente do Conselho Executivo e o Exmo. Sr. Presidente da Câmara de Ponta Delgada dirigiram algumas palavras de agradecimento e incentivo aos alunos e suas famílias.